Лікуй розумом, а не ліками
Постізометрична релаксація (ПІР) – м`який метод мануальної терапії для розслаблення м`язевих зажимів внаслідок тривалого напруження м`язів і наступного пасивного розтягування. Дуже ефективно використовувати в комплексній терапії болей в спині.